vrouwen

Sporten in infraroodcabines is geschikt vanaf 14 jaar,zowel voor mannen als voor vrouwen.de powerfitcabines zijn kleinschalig opgezet ,professionele begeleiding,persoonlijke benadering en gemoedelijke sfeer.iedereen voelt zich thuis in mijn bedrijf en voelt zich al snel fitter en vitaler.

ik sta voor u klaar om u individueel,gevarieerd en geschikt programma aan te bieden.

sporten in infra rood cabines is vooral geschikt voor diegene die:

#actief willen werken aan hun spieren en conditie

#zich soepeler en vitaler willen voelen.

#die last hebben van reuma,fibromyalgie of andere spierziektes.

#na een zwangerschap weer snel in shape willen zijn.

#hun figuur (plaatselijk)willen corrigeren en verstevigen.

#willen afvallen.

#geen tijd en zin in clubverband te sporten.

#gewoon een klein uurtje willen bewegen in lekkere warme cabines.

tijdens intake gesprek wordt er gratis een figuuranalyse gedaan en de hand van deze resultaten wordt bepaald welke individuele resultaten haalbaar zijn.

bij de powerfitcabines met infrarood warmte straling doe je gedurende 30-60 minuten specifieke spieroefeningen onder begeleiding van een bewegings coach.dit leidt tot een maximale calorie-verbranding van 1200 cal.per oefensessie.

alle bewegingen gebeuren liggend zodat rug en gewrichten niet worden belast.de infrarood warmtestraling dringt tot 4 cm diep door de huid en vetlaag en zorgt voor verbeterde stofwisseling.de bloedsomloop wordt gestimuleerden elasticiteit van de spieren neemt zelfs toe met 30%cellutis verminderd of verdwijnt zelfs.de huid wordt mooier en strakker.